Tähän viikkoon asti dietti onkin mennyt suunnitelman mukaan, alkuun paino tippui hitaasti mutta tippui kuitenkin. Mielitekoja on ollut melkein koko ajan ja muiden herkkuja onkin tullut nuuhkittua ahkeasti... Suuhun ei ole kuitenkaan mennyt mitään ylimääräistä :) Viime viikolla olikin eka kuntotarkastus ja ruokaa otettiin jonkin verran pois kauttaaltaan. Ja aamulenkkejä lisättiin viidestä kuuteen per viikko. Kyllä lähti koneisto käyntiin ja nälkää on nähty hetkittäin mutta vaakakin näyttää jo pienempiä lukemia.
Tällä viikolla on siis pikkasen tullut poikkeavuutta kun lukemat vaa'alla onkin tippuneet ennätysvauhtia oksennustaudin vuoksi (normalisoitunee yhtä nopeasti...) ja treenit ja lenkit ovat olleet pakosti pienellä tauolla. Tosin näyttää siltä että tauosta tuleekin pieni. Tiistaina kerkesin vielä tekemään aamulenkin ja rintatreenin salilla ennen kuin olo heikkeni ennätysvautia. Eilen meni koko päivä sohvalla tuskaillessa ja jotain väkisin suuhun laittaessa (listalta kuitenkin). Tänään on jo mennyt kaikki määrätty ruoka, joten aamulla voisi kokeilla pikku lenkkiä ja EHKÄ salille jos olo sallii.
No niin - NYT tämä sepustelu on aloitettu niin jospa saisin jotenkuten säännöllisen epäsäännollisesti päivitettyä dietti- ja treenikulumisia ja muuta höpinää.
A.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti