Viikon salit olikin käyty jo arkipäivinä niin eilen oli kivaa viettää iltapäivä kahvilassa ja leffassa. Varasto oli hyvä ja Minttu Mustakallion ooli oli tosi hauska - ainakin se nauru oli niin tarttuva että meni leffan jälkeinen kahvittelukin aikamoiseksi kiekumiseksi. Sori vaan häiriö muille kahvittelijoille hehe! :D Ilta meni rennosti Keken kanssa sohvalla pötkötelleen. Mitäs sitä muutakaan dietillä lauantai-iltana tekis ;) Ajoissa nukkumaan ja aamulla pikkuhiljaa rutiiniksi muodostuvalle lenkille. Ja pöh.
Tänään meni siis lenkkisuunnitelmat uusiks. Heräsin taas sen verran räkäisenä että pakko pitää lepopäivä ettei mene tauti (onko pikku kurkkukipu ja nuha tauti...?) niin pahaksi että pitäis jättää salikäyntejä väliin. Sohvaa ja vistkuja siis ohjelmassa. Nyt on sitten vaikea sanoo onko loppuviikon vetopois-olo johtunut noista hiilareista (siis niiden vähyydestä), superkovasta treenistä vai räkätaudista...jospa ensi viikolla selviää jatkuuko olot vai nouseeko energiatasot.
Keken kanssa pakolliset ulkoilut ja pikainen kaupassa käynti olivatkin tämän päivän suurimmat ponnistelut. Toivottavasti lepo ja vitamiinit tehoaa ja huomenna taas voi aloittaa viikon uudessa iskussa - ja huomattavasti kevyempänä! Tänään tuli taas hypättyä vaa'alle ennakkoon ja pakko myöntää että homma toimii :D Mutta siitä lisää huomenna!
Ruoka on uponnut ihan kivasti kun mullahan ei sairastelut siihen vaikuta. Ehkä enemmin on vaan mielitekoja mutta listassa pysytään ja kauheesti vettä niin sillä se nälkäkin menee ohi...ehkä...
Täytyy sanoa että musta on tullut aika hyvä omeletin tekijä...ilman rasvaa ja keltuaisia! Tässä kuva mun iltapalasta:
Iltapalamunakas ja salaattia
Lyhyt viikonloppupläjäys kun treenirintamalla aika hiljasta mutta huomenna taas uusi viikko ja vanhat kujeet. Lenkkiä ja kovaa treeniä siis tiedossa! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti