Joo, nyt alkaa kisailut olemaan siis ihan virallisesti totta. Hetki sitten lähti maksu kilpailijalisenssistä ja ilmoittautumiskaavake. ADT tai kilpailjasopimus lähtee aamulla postiin, kumpaa termiä sitä nyt sitten haluaa käyttää.
Pikku hyppäys viime vuoden puolelle vielä; tässä oli meinaan joulun välipäivinä pieniä haasteita dietin ja aamulenkkien kanssa kun maijailin siskon luona Salossa ja siellä alkoi Tapanina senpäivänen myräkkä. Sähköthän siinä meni melkeen pariks vuorokaudeks ja oli pakko turvautua salin kuntopyörään treenin päälle kun ei kehoitettu ulkona liikuskelemaan ettei kaadu puu päälle. Onneks tajuttiin että siskon kellarissa oli kuntopyörä ja sillä sotkin parina aamuna ettei ihan retuperälle mene koko touhu. Salilla oli onneks koko ajan sähköt ja vedet niin treenit sai ihan normaalisti tehtyä :) Yhtenä aamuna oli pakko syödä leipää ja rahkaa kun ei ollut mitään vaihtoehtoja - muut ruuat sain sentään jotenkin sumplittua. Totesin vaan että tässä diettaamisessa rutiinit ovat hirmu tärkeitä ja kun niistä pitää poiketa on ihan pihalla ja pinna kireenä. Onneks tosiaan katko oli niinkin lyhyt. Siellä on joillakin edelleen tupa pimeenä. Ei kiva.
Aamulenkkiä myrskyn jälkeen. Pari puuta oli kaatunut
Uimahallissakin käytiin kun samainen kummipoitsu hyppi pitkin seiniä tekemisen puutteessa kun ei ulos päässyt. Siellä oli pari muutakin huonon ilman ja sen sähköttömyyden takia. Hyvin me sinne kuitenkin mahduttiin ja oli "ihan pakko" itsekkin mennä liukumäkeen "seuraks" - noo, hauskaa oli meillä aikuisillakin :D
Illalla vietettiin vatsajumppailtaa, eli kaveri tuli kyläilemään parin Sami Hedbergin DVD:n kanssa. Taas muut veti herkkuja ja punaviiniä. Mä bodysapuskaa ja Pepsi Maxia - ja vähän kynsinauhoja... mut oli kyllä hirmu hauska ja Toukokuussa mennään ihan livenä hekottamaan.
Uusi vuosi meni rauhallisesti aamulenkillä aloittaen, salilla käsitreenin merkeissä, paljuillessa, saunoessa ja parin raketin kera. Muut nautti pari juomaa ja paljon ihania herkkuja. Mä kokeilin iltavalkuaisiin vaihtelua ja tein niistä marenkia (hermesetaksella) ja hyyyyi kun niistä tuli ällöjä. YÄK!!! Ehkä olin vähän hätäinen ja otin uunista pois liian aikasin ja jäi sisältä liian pehmeeksi, mutta ei tee vähään aikaan mieli toistaa tuota kokemusta. Kyllä oli taas vaikeeta muutenkin kun muut söi ja itte tyydyin haistelemaan herkkuja. MUTTA ihan mahtava fiilis kun nuppi taas piti ja houkutukset jäi mun osalta syömättä. JES!
Uusi vuosi alkoi lenkillä ja vanhempien kautta Espooseen palaten. Home Sweet Home. Oli kiva reissu, kuten aina, mutta pari viikkoa muiden nurkissa ja omien sapuskoiden kanssa oli taas hetkeksi ihan riittävä aika. Tää diettaaminen on jotenkin niin paljon helpompaa kotona omissa oloissa. Oonpas mä sosiaalinen ;)
Tällä viikolla onkin vedetty taas tuttua lenkkiä aamuisin pitkin Espoon nurkkia ja Satsissa on tehty jo selkä ja rinta treeni. Ei niin hyvin luista kuin haluis kun vähän nuha yrittää tehdä tuloaan, mutta olen vielä ainakin voiton puolella. Niin ja tulihan täällä lunta! Vihdoinkin! :D
Keke innostui lumesta
Maanantaina kävin vaa'alla ja pöh. Se ei oo nyt mun kaveri ollenkaan. Peilistä näkyis että ois muutosta tullut ja vaatteissakin mut vaaka nyt jostain syystä junnaa. On kyllä ollut koko kropassa niin tukkoinen olokin että johtuiskohan siitä. Maanantaina kävin sitten hierojalla ja otettiin selkä ja kädet. Tostaina luvassa jalkojen hieronta...tai silittely. Joten eiköhän se vaakakin taas jossain vaiheessa pääse vauhtiin mukaan...
Huomenna (tai tänään se jo taitaa olla) on nimittäin jalkatreeniä Tampereella...Terden kanssa...APUA! Kai mä siitä hengissä selviän just ja just. Sitä ennen pitää käydä pyörähtämässä Bullin luona ja katotaan kunto ja se taitaa viedä multa taas sapuskaa pois. Noh, ei sitä tulosta muuten tule ;)
Olin ajatellut käydä vielä bikinikankaatkin tilaamassa mutta Biancaneve on vielä lomalla tän viikon. Varasin kuitenkin ompelu ajan ja helmikuun ekalla viikolla sitten tilaamaan ne kankaat yms. Silloin on diettikin jo edennyt niin pitkälle että voidaan samalla kattoa malliakin jo. Aika jännää :D
Tänään tein kyllä niin hyvää ruokaa noista diettisafkoista että voi kun joka päivä jaksais panostaa myös tuohon makuun samalla lailla :P Päivällistä sentään tuli neljä annosta kun piti tehdä mukaan huomisellekin Tampereen reissulle. Nam!
Lounas: salaattia, kanaa ja kukkakaalimuussia raejuustolla :P
Kahvinkeitin valmiudessa, kamppeet, lisäravinteet ja eväät huomiselle pakattu, eli nyt nukkumaan et mä jaksan siellä prässin alla jotain tehdäkin!



Ei se vaaka aina kaikkea kerrokaan, kyllä peili on parempi kaveri :) Mäkin olen miettinyt, mitä erilaisia vaihtoehtoja noista samoista dieettiaineksista voisi ruokaa tehdä... Miten monella tavalla perunoita voisi laittaa... tai kanaa... Jaksais ja ehtis vaan. :) Tsemppiä Annina!
VastaaPoistaJoo näin se on nähtävä. Kyllä se vaakakin kohta pääsee mukaan :) Mun suosikki on jauheliha-makaroni-vihannes sötkötys. Paljon mausteta niin on tosi hyvää. Tänään tein Vihersalaattia kaalista tavallisen salaatin sijaan ja tuli tosi hyvää - ja makeeta :) Ei noita kauheesti tosin ehdi miettiä - helppoa tehdä samoja mitkä tulee helposti ja mahdollisimman nopeesti ;) Tsempit myös sinne ja kovia treenejä!
VastaaPoista